Subir escaleras: el hábito cotidiano que puede alargar tu vida

Subir escaleras todos los días puede ser una de las decisiones más sencillas y efectivas para mejorar la salud y aumentar la longevidad. Evidencias recientes recopiladas por The Washington Post señalan que pequeños esfuerzos físicos intensos integrados en la rutina —como ascender varios pisos a paso rápido— pueden reducir de forma considerable el riesgo de…

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México rompe récord Guinness con la camiseta humana más grande del mundo rumbo al Mundial 2026

Como parte de las acciones del Mundial Social rumbo a la Copa Mundial de la FIFA 2026, México estableció un nuevo Guinness World Records con “La imagen humana de la camiseta de futbol más grande del mundo”, consolidando una estrategia nacional orientada a promover la participación ciudadana y fortalecer el posicionamiento internacional del país. El…

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